[...] ile jeszcze pociągnę mase. Max do stycznia. Micha jest trzymana,chocicaz na masie często zdarzało się na jakieś brudy kiedy nie miałem siły na kcal...to redukcja będzie w 100% czysta. Pytanie moje brzmi,czy mógłby ktoś ułożyć mi cykl na redukcje z: OXA,SALLY,EFEDRYNA. Kiedy gdzie jak przed czym ile po czym przez ile ? Oraz czy jakiś odblok [...]
[...] nie ma problemu, ale gdybym nie mogl tego dokonac to bylo by nie ciekawie. A więc do sedna. Rozumiem, ze nie kazdy na allegro jest uczciwy i nie macie do kazdego zaufania, ale moze pomyslelibyscie nad jakimś limitem... Np. za pobraniem wysyłacie tylko od 25 punktów i kolejnym obowiązkiem do spełnienia jest 100% pozytywnych komentarzy?? Pozdrawiam
Witam mam taki problem, pewnie nie jestem jedyny ale. -jak robię przysiad to już przy kącie około 100* zaczynają mi się unosić pięty co za tym idzie muszę pochylać się bardziej, a co za tym idzie z przysiadów robi się martwy ciąg -jednymi słowy mój staw skokowy ma ograniczoną ruchliwość, pewnie wiecie o co mi chodzi, jakieś rady ? mogę zwiększyć [...]
Czesc wam mam pytanie ...bo koles kupił sobie 100tab metki ruskiej tej pakowanej po 100tab w pudełku plastikowym.I powiedział mi ze to jest jakas wyrabka chyba bo liczył tabletki i wyszło mu nie 100tab tylko 105tab troche to dziwne mówił ze nic mu po niej nie szło.Czy to mozliwe ze ta meta to wyrabka ? pod spodem pudełka pisze Scanabit czy jakos [...]
Cześć pisze w imieniu mojej dziewczyny. Treningi i dieta wykupione u mistrza Polski w fitness, także myślę , dieta 100% zbilansowana, cardio robione min 4x w tyg, 3x w tyg siłka, kcal ok 1500max , a waga stoi w miejscu, coś tu jest nie halo... Dziewczyna gdy nie trzymie diety tylko zje co chce to strasznie szybko przybiera na wadze, teraz próbuje [...]
I sniadanie: Musli (70) + mleko (200) , sok - 16 B 13 T 85 W II sniadanie Chleb zytni razowy(200)+ mielonka (80), sok 22 B13 T 124 W I obiad Ryz (100) + piers z kurczaka (80) , carbo(60) 23 B 1,5 T 134 W II obiad Kasza gryczna(125) + maslanka (200) , carbo (40) 23 B 8 T 148 W I kolacja Chleb żytni(150) + tuńczyk (50) [...]
Chłopaki doradzcie... kumpel jest juz po cyklu superki z meta (37 w lapie, 70 kg wazy) i teraz planuje zrobic cykl z 8 amp. prolongatum + 100 tab. bionobolu...podczas cyklu bialko, cynk, witamina b2,b6,b12,c,sylimarol... sam cykl: 1 amp. tyg. przez 8 tyg. od 4 tyg bionobol przez 4 tyg - 3443 do tego (nolva 1 opakowanie i clomid 1 [...]
[...] o mnie: 19 lat, 75kg, 170cm, dieta 3400 kalorii 6 posilkow 180 bialka 105 tluszczu 410 wegli suplementacja do tej pory to tylko witaminy + mineraly na cyklu zamierzam spozyc 100 tab mety Balkan 10mg 2 tabletki mety dziennie i do kazdej z tabletek 1 tabletke 70mg sylimarolu po cyklu zamierzam odblokowac sie clomidem i tutaj pierwsze pytanie, ile [...]
WITAM WSZYSTKICH ZNAWCÓW DZIAŁU.PROSIŁ BYM O UŁOŻENIE JAKIEGOŚ SENSOWNEGO CYKLU Z TEGO: DECA 12ML/100MG JUROX + 100 TAB. STANOZOLOL 5MG USP + SUSTANON 6 ML I CLENBUTEROL 50TAB.ORAZ 24 TABSY CLOMIDU.POTRZEBNY BEDZIE NOLVADEX PRZY TYM ZESTAWIE?.TO NIE JEST MOJA PIERWSZA KURACJA.WCZESNIEJ BYŁ MIETEK OMKA TESTOSTERON RETABOLIL NO I TROCHĘ WINA LECZ TO [...]
[...] LCD 6 PROGRAMÓW WYŚWIETLANIE DYSTANSU, CZASU, SPALONYCH KALORII, ILOŚCI OKRĄŻEŃ (400m), KLAMRA BEZPIECZEŃSTWA, UCHWYTY Z POMIAREM PULSU, DODATKOWE KLAWISZE START/STOP ORAZ REGULACJI PRĘDKOŚCI +/- CENA 1500 ZŁ DO NEGOCJACJI!ZDJĘCIA MOGĘ PRZESAĆ NA MAIA, BIEŻNIA PRZYWIEZIONA Z ANGII JAK NOWA GDYŻ ANGLIK WOGÓLE NA NIEJ NIE BIEGAŁ W 100% SPRAWNA!
[...] bo każdy mówi inaczej i ja nie wiem jaki cykl byłby najlepszy. Decke jeszcze nie wiem jaką czy holenderską czy grecka a możejeszcze jakaś inną. Waże 76 kg i wyciskam 95-100 kg. Chciałbym też wziaśc potem coś na odblokowanie np. Nolvadex i po koksach jakies odzywki żeby nie było spadków. Piszcie swoje sugestie i przykładowe cykle z góry [...]
Witam. Przez 3 tygodnie biłem po 100mg testosteron prolangatum raz w tygodniu , potem 2x po 100 mg w piątym i siódmym tygodniu .wczoraj było 7 tygodni i wbiłem ostatni w sumie 5 zastrzyk . Brałem to w celu zdrowotnym na poprawę samopoczucia .mam 40 lat. Co na odblok , czy jest mi potrzebny ? Jajka się zmiejszyły .proszę o pomoc . Nie trenuję [...]
[...] amatorsko od niedawna. Mam zamiar kupić odżywki które pomogą mi w osiągnięciu lepszch wyników. Chce kupić nastepujące odżywki: 1) Olimp Gainer MCT 500g 2) Olimp GLUTAROL 100, 250tab. 3) Olimp L-Glutamina 400, 100tab. Chciałbym wiedzieć czy moge brać te odżywki, czy nie zabrania sie ich łączenia, i czy bedzie widoczy jakiś efekt. Z góry [...]
[...] ale bardzo masywni. Wiem ze chodzi tu o rozwój masy ale przeciez 30 lat temu np frank wygrał z arnim a był chyba 40 kg lżejszy. Jak myślicie czy dzisiaj ktoś przy wadze 100 kg z idealną proporcją definicją miał by szanse z cutlerem czy ronem ? Od dawna sie nad tym zastanawiałem a ze olympia sie zbliża natchneło mnie na napisanie tego postu.
[...] sylwetkę i zwiększyć siłę. I chciałbym żeby jakaś osoba poprowadziła mnie i powiedziała co mam robić;) Mam 18lat 175cm wzrostu i ok 77 kg wagi i 36 w łapie. w klatce ponad 100;) Jem 4 razy syte posiłki dziennie,i mam dostęp do siłowni trzy razy w tygodniu, ale są na niej same (atlasy) od 2 tyg chodze tak rekreacyjnie bez planu. Chciałbym żeby [...]
Na mojej silowni nie ma dobrego sprzetu, jest tylko 81 kilo podnosze to 10 razy nie mogę sprawdzic nigdzie ile wezme na maxa. Może wy mi powiecie tak na oko czy wezmę już więcej niż 100 kilo, kiedyś tez widzialem taki program do obliczenia ile się wezmie na max, gdzie mogę go znalesc? Z gory dziekuje za pomoc.
Mam na odzywki okolo 800 zl i chcialbym zakupic taki zestaw: Storm + Shock i do tego 7.5 kilowe Białko Olimpu. Co sadzicie o takim dwumiesiecznym cyklu?? I jeszcze jedno jaka roznica jest miedzy Olimp SYSTEM PROTEIN 80 a Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE. Cena jest w sumie taka sama wiec na czym polega roznica?? Dzieki za ocene cyklu!!
Cześć Jestem na cyklu 1-4 meta 40mg ed 1-8 deca 400mg week 1-10 oma 750mg week 11-16 prop 100 eod Skończyłem właśnie ome i zaczynam propa.W dniu ostatniego strzału omy spadło mi libido prawie do 0 stało się to prawie z dnia na dzień.Czytałem ze przy długich cyklach na testosteronie jest to możliwe.Zacząłem brać tamoxa zma b6 ale efekt jest raczej [...]
Witam. Mam 14 lat, 56kg i 163cm wzrostu. Regularnie ćwiczę, robię 100 przysiadów i biegam po schodach:P Ostatnio zacząłem biegać w terenie. Na 1000m mój najlepszy czas to 3,13 na bieżni, goniłem za pierwszym w stawce, ale teraz gdy biegnę sam po asfalcie kręce czasy w obrębie 3,30 1500m - 6,00 2000m - 8,20 i jako dodatek 60m - 8,40 W najbliższym [...]
[...] dni. i chodze na siłke ce masa. czy przez teakwondo nie bedzie trudniej z nabieraniem masy miesiowej ? ile potrzebowałbym gramów białka wegli i tłuszczy na kg masy ? moja waga to 63kg wzrost jakies 168cm (diete staram sie utrzymywac ale nie daje rady w 100% jej zamknąć) miałem podzielone tak 2,5 gram białka i 6 gram wegli i jakies 1,5 tłuszczu.
